Ansprechpartner für Nordic Walking
Wenn Sie Lust bekommen haben, Nordic Walking einmal
auszuprobieren, kommen Sie einfach bei uns vorbei. Unsere Nordic Walking
Gruppe trifft sich jeden Donnerstag um 09.30 Uhr in Sahlenburg im
Wernerwald auf dem Parkplatz Lohmsmoor. Wir laufen dann bei jedem Wetter
bis 11.00 Uhr.
Wir machen zu Beginn verschiedene Aufwärmübungen, dann nach ca. einer
Stunde leichte Herz-Kreislauf-Gymnastik und zum Schluss diverse
Dehnungsübungen.
Danach geht es gut gelaunt und fit und fröhlich wieder nach Hause.
Anja Schepergerdes hat die Leitung dieser Gruppe inne und freut sich, wenn auch Sie dazu finden.
Melden Sie sich einfach in unserer Geschäftsstelle.